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遠距離恋愛からの結婚式準備など、20代女子のriwaが個人的な体験談を綴るブログ

美容・健康

「レビュー」乾燥・シミ・鼻の毛穴が気になる24歳、「エレクトーレ」の10秒エイジングケアを試してみた!

こんにちは!riwaです。 「去年と比べて肌が老けた気がする…」 この記事を読んでいるあなたは、こんなふうに悩んでいませんか? 年齢を重ねているのだから肌が老けるのもしかたがないのかもしれませんが、肌が老けて見えるのってショックですよね(・o・;) …

家トレにおすすめ、カラフルな10mm厚さのヨガマットまとめ!ダイエットのモチベーションを上げよう

こんにちは!riwaです。 自宅で筋トレやヨガをするとき、ヨガマットがあると便利です❤ 足が滑らないし、四つんばいの姿勢をとっても、地面に接する手・膝が痛くなりにくいです。 ヨガマットはホームセンターなどで1000円程度の安いものが売られていますが、…

腕立てふせができない女子向け!二の腕痩せトレーニング動画まとめ

こんにちは!riwaです。 わたしは隠れ肥満で、二の腕がたぷたぷとしているのが悩みです(>_ 原因はまちがいなく腕の筋肉を使っていないことだと思います。 だから脂肪がつきやすいし、「腕立て伏せ」もほんとうにできません。 このまま放っておくとヤバイ…と…

「レビュー」乾燥肌におすすめの神ファンデ「薬用クリアエステヴェール」を使ってみた!

こんにちは!riwaです。 わたしは年中肌が乾燥しがちで、化粧ノリが悪くなることが悩みです(>_ 「肌の調子が悪いし、ファンデーションを塗ったら余計に悪化するから、今日は日焼け止めだけにしよう…」ということもしばしば。 肌の乾燥対策ができるファンデー…

痩せているのに脂肪が多い「隠れ肥満」というコンプレックス。二の腕・お腹ぷにぷにを解消したい!

こんにちは!riwaです。 筋トレはしんどいから嫌い…! わたしは友達や職場の人から「痩せてるね!いいなぁ…」とよく言われますが、自分では「もっと痩せたい…!」という気持ちが強いです(>_ 153cm・43kgなので体重は軽いのですが、二の腕やおなかがぷにぷに…

【レビュー】大風量マイナスイオンヘアドライヤー「コイズミ KHD-9110/N」を使った感想

こんにちは!riwaです。 わたしは髪の毛が多くて、ドライヤーにいくら時間をかけてもなかなか乾ききらないのが悩みでした。 美容院に行く直前のぼさぼさ期には、30分くらいドライヤーに時間をさいていました。 夏場だと暑くて、せっかくお風呂に入ったのに顔…

間食をやめられないときの対処法5つ。目の前にお菓子がある状況を作らないようにしよう!

こんにちは!riwaです。 「ダイエットをしよう!」と決めたら、まずはお菓子などの間食をやめることを目標にする方は多いのではないでしょうか?? でも、甘いお菓子や歯ごたえのあるスナックは食べると嬉しい気持ちになるもので、ついつい食べてしまいがち…

大人女子におすすめのおやつの食べ方!食事で不足しがちな栄養をとろう(カルシウム・食物繊維など)

こんにちは!riwaです。 大人になっても、おやつの時間はうれしいものです。 職場でお土産のお菓子をもらうだけでテンションが上がりますよね。 とはいえ、気になるのが「お菓子を食べると太る」ということではないでしょうか?? たしかにダイエットをする…

【たった3週間】頬のシミが「美白トライアルキット」のおかげで消えてうれしい!

こんにちは!riwaです。 わたしは車の運転ができるようになってから、「室内みたいなもんだし日焼け止め塗らなくていいや!」と油断して頬に目立つシミを作ってしまいました…。 化粧をしてもなかなか隠し切れなくて困っていました(>_ すっぴんにも自信を持ち…